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Dampfbad

Sie sind dabei ein Haus zu bauen oder renovieren Ihr in die Jahre gekommenes Bad. Dann sollten Sie sich einmal Gedanken über ein Dampfbad machen. Dampfbäder gibt es entweder als Acryltempel, Fertigbausatz oder Einzelanfertigung. Dampfbäder brauchen wenig Raum, ungefähr die Fläche einer größeren Badewanne. Wir bauen Ihr Dampfbad komplett mit der Technik nach Ihren Wünschen.

Doch wozu ein Dampfbad. Wo liegen die Vorteile?

Schon die alten Griechen und Römer kannten und nutzten die Vorteile des Dampfbades. Der Körper wird beim Baden überwärmt und dann wieder abgekühlt. Der Dampfraum ist, im Unterschied zur Sauna, durch ein feuchtwarmes Klima geprägt. Im Dampfbad herrrschen Temperaturen zwischen 40-45 Grad.

Wo liegt der Unterschied zur Sauna ?

  • kürzere Aufheizzeit des Dampfbades
  • deutlich niedrigere Temperaturen
  • Klima angenehmer und erträglicher
  • wenig belastend für Herz und Kreislauf

Wie reagiert der Körper auf ein Dampfbad?

Die Wärme erhöht den Zellstoffwechsel. Die Blutgefäße erweitern sich, es kommt zu einer besseren Durchblutung. Das führt zu einer höheren Sauerstoffzufuhr, die Elaszität von Bindegewebe und Muskulatur vergrößert sich. Die Wärme wirkt schmezlindernd und entspannend. Der Dampfnebel öffnet die Poren der Haut - die Haut wird reingespült. Nach dem Abduschen ist die Haut dann zarter und schöner geworden.

Der Effekt beim Dampfbaden ?

Durch das öfnen der Hautporen werden Körperfette verflüssigt und ausgeschieden. In den Fetten enthaltene Gift- und Schadstoffe werden so ausgeschwemmt. Der Körper wird entgiftet und gereinigt.

Ärzte empfehlen Dampfbäder bei folgenden Funktionsstörungen :

  • Anpassungsschwäche an Temperaturwechsel (z.B. Winter)
  • Schwäche der peripheren Gefäßmuskulatur
  • Stress und Anspannung im Beruf
  • Rekonvaleszenz nach Erkrannkungen
  • Schlafstörungen z.B. durch Übererrregbarkeit
  • Einschränkungen der Gelenkbeweglichkeit
  • Verspannungen
  • Niedergeschlagenheit, Depression
  • Husten, Heiserkeit, Entzündungen der Nase-, Kiefer,- und Stirnhöhlen
  • Trockene riesige Haut

Mit der Integration von Soleeinspritzungen und verschiedenen Lichttypen läßt sich der Effekt des Dampfbadens noch steigern. Auch die Dazugabe von Duftstoffen z.B. Eucalyptus oder Minze in den Dampf erhöht die Wirkung des Dampfbadens. Zudem läßt sich eine Dampfkabine mittels elektrischen Heizungen auch als Caldarium, bei 40-45 Grad warmer Innentemperatur, betreiben.

     

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